Что делать, если выпадают волосы? Лучшие народные средства

Выпадение и рост волос — это естественный процесс, происходящий у всех без исключения людей: организм, заменяет старые, отмершие клетки на новые. Из ­за потери нескольких волосков в день волноваться не стоит. Но если на голове у женщины возникают проплешины, необходимо срочно обратиться к врачу.

Усиленное выпадение волос, вплоть до полного облысения, может быть обусловлено генетически. Так, например, гнездная алопеция имеет генетическую природу и с одинаковой частотой поражает как мужчин, так и женщин. Это заболевание относится к аутоиммунным: корни волос уничтожаются собственной иммунной системой, и на голове формируются проплешины диаметром от 5 до 10 см. Однако подобные патологии встречаются сравнительно редко. И в большинстве случаев усиленное выпадение волос является симптомом некоторых приобретенных заболеваний. Это зачастую происходит, например, при недостаточности щитовидной железы — состоянии, которое не так-то просто диагностировать. Если наряду с выпадением волос вы заметили у себя и другие симптомы (повышенную сухость кожи, склонность к запорам, внезапное повышение или снижение массы тела, нерегулярные месячные, ухудшение памяти, колебания настроения, повышенную утомляемость, вялость), необходимо срочно посетить эндокринолога и проверить уровень содержания в крови гормонов щитовидной железы.

Другая патология, которая также развивается достаточно медленно и незаметно, — железодефицитная анемия, возникающая из-за недостатка в пище или плохого усвоения железа. При анемии выпадение волос сопровождается сухостью кожи, слабостью, повышенной раздражительностью, плаксивостью. Могут появиться извращения аппетита и вкуса (желание есть мел, штукатурку, мыло и т. д.). Диагноз ставится врачом на основании данных анализа крови. Назначается специальное лечение, включающее в себя прием препаратов железа, а также изменение рациона питания. При железодефицитной анемии необходимо регулярно употреблять мясо, субпродукты (печень и почки), яичный желток, гречневую и овсяную каши, яблоки, гранаты и гранатовый сок. Кроме того, усиленное выпадение волос может быть следствием приема ряда лекарственных препаратов, причем самых разнообразных — глюкокортикоидов, стероидов, тех, что применяются при химиотерапии, и даже обыкновенного аспирина. К факторам риска относятся также себорея, контактный дерматит, микоз волосистой части головы, недостаток в пище витаминов А и Е, избыточное употребление кофе и алкогольных напитков и неблагоприятная экологическая ситуация.

Как видите, причин очень много. Поэтому в случае усиленного выпадения волос необходимо прежде всего обратиться к врачу, пройти полное обследование и установить причину. Ведь если лечить только последствия, все косметические средства будут оказывать исключительно временный эффект.

В норме человек может потерять в день до 100 волос.

Народные средства против выпадения волос

Ополаскиватель из крапивы. 50 г сухих листьев крапивы залить 1 л воды. Довести до кипения и кипятить 15 мин на медленном огне. Остудить до температуры тела, процедить, отжать. Ополаскивать волосы после мытья. Внимание! Этот отвар больше подходит для нормальных и жирных волос!

Масляная маска против выпадения волос. В 2 ст. ложки репейного масла добавить 3 капли свежевыжатого лимонного сока. Тщательно перемешать. Подогреть на водяной бане, ни в коем случае не доводя до кипения. Остудить так, чтобы смесь была достаточно теплой, но не горячей. Втереть маску в кожу головы, надеть шапочку для душа и оставить на 2 ч. Затем смыть шампунем и ополоснуть волосы подкисленной теплой водой (из расчета 1 ст. ложка свежевыжатого лимонного сока или яблочного уксуса на 1 л воды). Внимание! Если волосы у вас стали выпадать после окрашивания или химической завивки, рекомендуется сделать маску, заменив репейное масло касторовым!

Ополаскиватель из липового цвета. 8 ст. ложек липового цвета залить 0,5 л воды. Довести до кипения и кипятить на медленном огне 15–20 мин. Остудить до температуры тела, процедить, отжать. Ополаскивать волосы после мытья. Внимание! Этот отвар больше подходит для сухих и окрашенных волос!

Тоник для укрепления волос. Соединить 3 ст. ложки корней лопуха и 3 ст. ложки корней аира болотного. Тщательно измельчить, перемешать. Залить смесь 1 л воды. Довести до кипения и кипятить на медленном огне 15–20 мин. Охладить, процедить, отжать. Втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю. Не смывать! Хранить в прохладном месте. Чтобы волосы росли равномерно, почаще меняйте место пробора.